🌟 День здоровья в Майской школе: "Ты счастлив завтра, если думаешь о своем здоровье сегодня" 🌟

В рамках формирования культуры здоровья и мотивации к здоровому образу жизни среди школьников, психолог комплексного центра "Виктория" Екатерина Милютина провела увлекательное мероприятие, посвященное важности заботы о здоровье.
Мероприятие началось с эмоциональной беседы, в которой напомнили ребятам о том, что здоровье — это важнейший ресурс жизни. Участники узнали о ключевых элементах здорового образа жизни:
🥗 Правильное питание: Фрукты, овощи, рыба и бобовые — основа силы и энергии. 🏃♂️ Активный образ жизни: Регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и подвижные игры. 🚭 Отказ от вредных привычек: Обсуждение негативного влияния курения, алкоголя и наркотиков. 🧼 Личная гигиена: Важность регулярного ухода за собой.
Для закрепления полученных знаний участники активно участвовали в викторинах и игровых ситуациях, моделирующих реальные сценарии принятия решений о своем здоровье.
🔍 Ребята поняли, что сохранение здоровья — это личное обязательство каждого, основанное на внимательном отношении к своему телу, отдыху и физическим нагрузкам.
✨ Такие мероприятия формируют устойчивое желание школьников заботиться о своем здоровье и закладывают фундамент для активной и гармоничной жизни в будущем!
Давайте помнить: счастливы завтра те, кто заботится о своем здоровье сегодня! 💚