💥Модно быть здоровым и успешным💥

Как быть здоровым и успешным❓
✅Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь.
✅Правильно питайся, выбирай полезные продукты.
✅Употребляй витамины.
✅Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно–кишечный тракт.
✅Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше.
✅Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся.
⛔Не разрушай своё здоровье и жизнь!
⛔Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкивает людей и укорачивает жизнь.
⛔Недостаток движения, физических нагрузок, очень вредны.
⛔Откажись от курения, оно укорачивает жизнь и делает человека больным.
⛔Не будь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь.
⛔Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики).