Почему в жару полезно пить чай

✅ 1. Поддерживает водный баланс
Чай — это натуральный источник жидкости, который помогает компенсировать потери влаги в жару. Особенно полезны травяные, зелёные и пуэры.
✅ 2. Очищает и охлаждает организм
Многие виды чая, например, улун, пуэр или зелёный чай, помогают снизить температуру тела, улучшают обмен веществ и выводят токсины.
✅ 3. Укрепляет иммунитет
Чай богат антиоксидантами, которые защищают организм от вредного воздействия жары и загрязнений.
✅ 4. Улучшает настроение и концентрацию
Легкие ароматы чая, особенно фруктовые и травяные, помогают отдохнуть, расслабиться и сохранить ясность ума.
✅ 5. Альтернатива газировке и сладким напиткам
Чай — это натуральный, низкокалорийный и полезный напиток, который не перегружает организм.
Пейте чай — и лето будет не только жарким, но и вкусным, освежающим и полезным!
📍 В «Уральской матрешке» вы найдёте чай на любой вкус и настроение. https://matreshkaural.ru/katalog/ulun2/