🍴Салат с курицей, яблоками и орехами🍴

❗Салаты с курицей❗
Предлагаем очень вкусный, лёгкий, полезный и простой в приготовлении салат из курицы, яблок и грецких орехов. Заботитесь о своей фигуре? Для лёгкого ужина этот салат вполне хорош.
📌Ингредиенты:
- Куриная грудка 600 г;
- Большое кисло-сладкое яблоко 1 шт.;
- Лимонный сок 2 ч. л.;
- Орехи грецкие 80 г;
- Йогурт или майонез (30%) 130 г;
- Соль, перец – по вкусу;
- Листья салата для сервировки.
🔑Приготовление:
1. Куриную грудку необходимо предварительно отварить в слегка подсоленной воде в течение 15-20 минут.
2. Доведя курицу до готовности, достаем её из бульона и даем остыть. Остывшее филе нарезаем небольшими ломтиками.
3. Для того, чтобы орехи стали более душистыми и хрустящими, их необходимо подсушить на сухой сковороде или на противне в духовом шкафу. После того, как орехи остынут, порубим их ножом как можно мельче.
4. Подготовим яблоко. Помоем его, присушим, очистим от кожуры. Разрежем яблоко пополам и удалим сердцевину. Теперь нарежем небольшими брусочками. Чтобы избежать неприятного потемнения, сразу же польём нарезанное яблоко соком лимона.
5. Измельченную курицу, орехи и яблоко тщательно перемешиваем, подсаливаем по вкусу, перчим, заправляем желаемым соусом или заправкой.
6. Тщательно моём листья салата, подсушиваем на бумажном полотенце.
Перед подачей выкладываем на блюдо листья салата. Сверху складываем горкой приготовленный салат. Присыпаем мелко порубленными орехами.
👁Посмотреть данный пошаговый рецепт с фото можно на нашем сайте. Находится быстро по названию рецепта через внутренний поиск на сайте.
#салаты #салатырецепт #салатизкурицы #салатскурицей #куриныйсалат #курицасяблоками #курицасорехами #курицасяблокамииорехами