Высокая подушка вредна для здоровья

Если подушка высокая, то голова будет подниматься выше уровня спины, что оказывает неблагоприятное воздействие на сосуды и ухудшает отток крови от головного мозга. Особенно это проявляется по утрам: скованность и боль в шее - первый тревожный сигнал, чтобы задуматься о позе сна и подушке.
Слишком высокая подушка вредна также, как и слишком низкая.