КАК ДЕЛАЕТСЯ ОБЩИЙ МАССАЖ

Как правильно делать общий массаж тела – особенности процесса:
Самое интенсивное воздействие осуществляется на мышечный каркас. Это способствует поочередному сокращению и расслаблению мышечной системы.
Хаотичное движение рук массажиста не допускается.
Спина в большей степени прорабатывается посредством разминаний.
При массаже рук специалист воздействует на предплечья, плечевые, локтевые и лучезапястные суставы, кисти и пальцы. Схема классическая, движения направляются вверх.
Проработка ног включает в себя массирование активных точек, расположенных на стопе, что особенно эффективно получается при тайском массаже.
Если массируется живот, используются круговые движения, что актуально при утрате тонуса кожи. Эффект – антицеллюлитный. С чего начинать процедуру решает массажист, исходя из показаний и заранее собранного анамнеза.