Он помогает телу успокоиться при стрессе, налаживает дыхание и пищеварение. Последние годы ученые все больше изучают, как можно повлиять на него.
☝👉Он отвечает за многие болевые ощущения в теле!
Блуждающий нерв (или вагус) действительно блуждает — начинается в мозге и опускается вниз через шею в грудную клетку и живот. По пути он подключается к органам: сердцу, легким, желудку, кишечнику. Это самый длинный черепной нерв в теле.
Когда организм ощущает опасность, включается симпатическая нервная система — сердце бьется чаще, мышцы напряжены, дыхание учащается. А когда угроза прошла, активируется блуждающий нерв — парасимпатическая нервная система. Он переключает тело в режим спокойствия: замедляет пульс, восстанавливает дыхание и пищеварение.
☝👉Блуждающий нерв участвует и в работе мозга. Он передает информацию о состоянии организма снизу вверх — от тела к командному пункту в голове. До 80% его сигналов направлены именно в сторону мозга. То есть он как бы сообщает, что происходит в теле, а мозг реагирует. Например, если пищеварение нарушено, мозг может почувствовать тревогу — и наоборот.
Низкая активность блуждающего нерва связана с депрессией, тревожностью и хроническим воспалением. А высокая — с устойчивостью к стрессу, хорошим сном и стабильным настроением. Эту лабильность называют тонусом нерва. Его можно измерить, например, по вариабельности сердечного ритма — разнице во времени между ударами сердца.
☝👉💪Важный проводник между головой и телом, часть системы, которая регулирует самочувствие — и физическое, и психическое — вот что такое блуждающий нерв. Когда ученые это подтвердили, у них появилась идея: если научиться активации этого нерва, можно влиять на здоровье.
☝💪👉⚡💥👍Кинезиология С помощью тестов может найти источник неприятностей в вашем теле!!! И с помощью корррекционных инструментов(массаж, иглоукалывание,психосоматика и т.д..) поможет избавится от недугов. 🆘🔥☝👉И очень часто бывает в этом замешан не правильно работающий Блуждающий нерв!📽👉☝ В видео приведен один из таких случаев.⚡⚠☝👉 Вы не знаете как справиться с болью ???? звоните или пишите ☎т. 8918-576-53-44
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев