Если хочешь быть здоровым, сильным и счастливым, включи в свой рацион семена амаранта!

Семена амаранта, как и все суперфуды, стали популярны в России пару лет назад.
Амарант – растение, которое имеет уникальный состав с высоким содержанием витаминов и питательных веществ. Во многих фруктах и ягодах, овощах и злаках нет такого количества полезных элементов!
Семена амаранта #радоград имеют в составе такие питательные вещества, как витамины А, В1, В2, пантотеновая (В3), фолиевая (В9) и аскорбиновая (С) кислоты, калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо, цинк и другие полезности.
.
В его состав входит редкая, активная форма витамина Е, она обладает антиоксидантными свойствами. Именно благодаря этому компоненту амарант снижает уровень холестерина в крови и риск тромбообразования, а еще повышает эластичность стенок сосудов. Это качество важно для тех, кто пропагандирует активное долголетие. Кроме того, #амарант является отличным источником сквалена. В растительном мире высоким содержанием сквалена отличается только амарант. Сквален обладают омолаживающими и иммуностимулирующими свойствами, в организме человека он активизирует восстановительные процессы.
Амарант должен присутствовать в рационе питания тех, кто ведет здоровый образ жизни, т.к. является источником белка. Протеин в этих семенах идеально сбалансирован, а растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса.
Семена амаранта добавляют в коктейли, творог, салат, соус, фарш, запеканку, любую выпечку, чтобы сделать их максимально полезными для здоровья. Из семян амаранта можно делать попкорн. Если хотите рецепт, напишите + в комментариях.
Также продукт подходит для безглютеновой диеты.
Заказать семена амаранта можно в нашем интернет-магазине rado-grad.ru .
#семенаамаранта #амарант #суперфуд #супереда #едадляспортсмена #активноедолголетие #superfood #безглютена #nogluten #диетадюкана #надюкане #надюкане #vegan #растительнаяеда #семена #amarantseeds #пп #безглютена