Льняная каша - мегаполезный диетический продукт.

Как правильно ее приготовить, чтобы она была не только полезной, но и вкусной?
Для приготовления понадобится:
Семена льна "Радоград" (коричневые или белые/золотые) 50 г
Миндальное или другое нежирное молоко 150 г
Сироп шиповника 50г
Яблоко (мякоть) 15г
Корица молотая 2г
Малина, банан 30г
Черника 10г
Мята 2г
В блендер-стакане взбиваются до однородной текстуры семена, молоко и сироп так, чтобы они сильно не нагревались, иначе появится не очень приятная горечь. Произвольно нарезаются фрукты и ягоды, добавляются в кашу вместе с корицей, блюдо декорируется мятой. Лучший завтрак на свете готов. Получается очень сытная каша, чем-то отдаленно напоминающая пшеничную, но в разы вкусней. Рекомендуем употреблять охлажденной, не подвергая нагреву и какой-либо термообработке.
#радоград #здоровоепитание #натуральныепродукты #маслахолодногоотжима #масларучногоотжима #правильное_питание #сыроедение #raw #rawfood#суперфуд #superfood #веган #вегатариантство #вегатарианец #vegetarian #vegan #правильноепитание #зож #herbs #organic #cooking #organicfood #ecolife #здоровоепитание #пп #лен #рецепты