#Радоградсоветует Нас спрашивают, полезно ли для здоровья пить растительные масла утром натощак.

Отвечаем - полезно, но при этом нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Если у вас есть хронические заболевания печени или поджелудочной железы, включая камни, или вы чувствуете после приема неприятные ощущения, то вам следует прекратить прием растительных масел натощак. В этом случае лучше употреблять растительные масла, добавляя их в любые готовые блюда.
Действительно многие специалисты как традиционной, так и народной медицины советуют принимать нерафинированные растительные масла холодного отжима курсом по 1 столовой ложке утром натощак, за 30 минут до еды. Эта процедура действительно полезна для всестороннего укрепления организма, насыщения жирными Омега-кислотами, витаминами и другими полезными веществами.
Все растительные масла "Радоград" подходят для курсового употребления утром натощак. Нужно лишь определиться, на что именно вы хотите воздействовать, и выбрать необходимый именно вам вид масла. Если вы никогда не принимали растительного масла, то рекомендуем начать с 1 чайной ложки льняного масла "Радоград", постепенно доводя его количество до 1 столовой ложки. Льняное масло благотворно воздействует на все системы организма, снижает уровень холестерина, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, имеет омолаживающий эффект. Для насыщения организма витаминами, макро- и микроэлементами, полезными жирными Омега-кислотами можно принимать по утрам кедровое масло, масло грецкого ореха, масло семян чиа или облепиховое масло. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта подойдет тыквенное масло. Для улучшения состояния костей и суставов принимайте по 1 ложке кунжутного масла.
Однако врачи не рекомендуют употреблять растительного масла на голодный желудок при повышенной кислотности, а также при наличии хронических заболеваний или обострении воспалительных процессов в печени, желчном пузыре, поджелудочной железе. В этом случае масла лучше употреблять, добавляя в различные блюда. Тогда они будут действовать во благо.
#радоград #здоровоепитание #натуральныепродукты #маслахолодногоотжима #масларучногоотжима #правильное_питание #сыроедение #raw #rawfood #суперфуд #superfood #веган #вегатариантство #вегатарианец #vegetarian #vegan #правильноепитание #зож #herbs #organic #cooking #organicfood #ecolife #здоровоепитание #пп #лайфхак