Семена чиа - полезный продукт не только для использования его в пищу, но и для проведения несложных и эффективных косметологических процедур.

Сохраните себе несколько рецептов по уходу за кожей лица и волосами с использованием семян чиа.
Увлажните ваши волосы гелем из семян чиа.
Гель, сделанный из семян чиа и лимонного сока, может наполнить ваши волосы влагой и защитить локоны от сухого воздуха.
Добавьте 1/3 чашки (80мл) семян чиа в закрывающийся контейнер и влейте туда 2 чашки (500мл) воды. Взбейте все хорошо и оставьте на 5-10 мин.
Еще раз взбейте смесь и оставьте ее до тех пор, пока она не превратится в гель.
Добавьте в гель 3 столовых ложки (45мл) лимонного сока и перемешайте.
Нанесите гель на ваши волосы и оставьте на 10 минут, затем сполосните проточной водой.
Сделайте мягкий скраб из семян чиа для вашей кожи.
Маленькие семена чиа могут выступать в качестве мягкого и естественного скраба в сочетании с лимонным соком и кокосовым маслом.
Смейшайте ½ стакана (125мл) кокосового масла, одну столовую ложку (15мл) лимонного сока и 2 столовых ложки (30мл) семян чиа.
Аккуратно смочите ваше лицо теплой водой. Нанесите отшелушивающий скраб из семян чиа на вашу кожу. Оставьте его на 2 минуты, в течение этого времени скраб преобразуется в гель.
Снимите скраб с помощью спонжа, ополосните лицо прохладной водой.
Лечите покраснение кожи и шрамы с помощью чиа-геля.
Чиа-гель может уменьшить воспаление, благодаря высокой концентрации жирных кислот Омега-3, которые он содержит.
Смешайте 1 столовую ложку (15 мл) семян чиа с 3 столовыми ложками (45мл) воды и оставьте на 10 минут, чтобы все преобразовалось в гель. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды для усиления эффекта.
Нанесите смесь на покрасневшие участки кожи и шрамы. Оставьте на несколько минут перед тем, как смыть его прохладной водой.
#радоград #здоровоепитание #натуральныепродукты #маслахолодногоотжима #масларучногоотжима #правильное_питание #сыроедение #raw #rawfood#суперфуд #superfood #веган #вегатариантство #вегатарианец #vegetarian #vegan #правильноепитание #зож #herbs #organic #cooking #organicfood #ecolife #здоровоепитание #пп #chia #chiaseed #лайфхак