Машкины советы.

Три РЕЦЕПТА чая от ПРОСТУДЫ, чтобы было крепкое ЗДОРОВЬЕ Чай от простуды — это не просто заваренный наспех пакетик. Рецептов чая от простуды может быть множество, но главное — все они должны включать в себя ингредиенты, традиционно имеющие репутацию целительных: имбирь, малина, клюква, лимон, анис и прочие душистые продукты. 1. Рецепт цитрусового чая Ингредиенты: 🔹 Черный листовой чай — 3–4 чайных ложки 🔹 Гвоздика — 5 штук 🔹 Лимон — 2 кружочка 🔹 — 2 кружочка 🔹 Лайм — 2 кружочка 🔹 Кипяток (для заварки) — 1-2 стакана 🔹 Кипяток (для чая) — по вкусу Приготовление: Поместите гвоздику и чай в заварник. Залейте кипятком и оставьте на 10–15 минут, перелейте заварку в сотейник, добавьте ломтики фруктов. Прогрейте на слабом огне в течение 7–10 минут. Разлейте заварку по чашкам, используя ситечко. Доведите чай до желаемой крепости кипятком и подавайте на стол. 2. Рецепт малинового чая Ингредиенты: 🔹Черный листовой чай — 3–4 чайных ложки 🔹Мята (сушеная) — 1 чайная ложка 🔹Цедра лайма — 1 чайная ложка 🔹Малина (свежая или замороженная) — 2–3 столовых ложки 🔹Кипяток (для заварки) — 1-2 стакана 🔹Кипяток (для чая) — по вкусу Для подачи: 🔹Мед (опционально) — по вкусу Приготовление: Поместите цедру, мяту и чай в заварник, залейте кипятком и оставьте на 10–15 минут. Перелейте заварку в сотейник, добавьте ягоды и прогрейте на слабом огне в течение 7–10 минут. Разлейте заварку по чашкам, используя ситечко. Доведите чай до желаемой крепости кипятком, перед подачей подсластите чай медом (по желанию). 3. Рецепт имбирного чая Ингредиенты: 🔹 Зеленый листовой чай — 3–4 чайных ложки 🔹Корица молотая — половина чайной ложки 🔹Мускатный орех (молотый) — 1 щепотка 🔹Анис — 1 звездочка 🔹Свежий имбирь (нарезанный) — 10–15 грамм 🔹Лимон — 2 кружочка 🔹Кипяток (для заварки) — 1-2 стакана 🔹Кипяток (для чая) — по вкусу Для подачи: 🔹Мед (опционально) — по вкусу Приготовление: Соедините в заварнике чай, имбирь и специи, залейте кипятком и оставьте на 8–10 минут. Перелейте заварку в сотейник, добавьте ломтики лимона. Прогрейте на слабом огне в течение 7–10 минут, разлейте заварку по чашкам, используя мелкое ситечко (или предварительно процедите заварку через марлю, сложенную в 2–3 слоя). Доведите чай до желаемой крепости кипятком, перед подачей подсластите чай медом (по желанию).