Мои первые анализы

показали, что у меня повышен холестерин
Это была случайная находка и, конечно, я задумался над тем, как его снизить.
• Первый способ: убрать животную пищу из рациона прямо сейчас
• Второй: вернуть утренние ритуалы и в комплексе с отказом от животных жиров смотреть, что получится.
Мои вторые анализы подтвердили повышение холестерина, поэтому решил еще сделать УЗИ сосудов шеи, плюс УЗИ брюшной полости (в частности желчного пузыря с пробным завтраком).
Обязательно поделюсь результатами! Оставайтесь в канале, чтобы узнать результаты эксперимента 🤩