Сколько нужно заниматься сексом?

Интересно, что наука решила выяснить связь между сексуальной активностью и ощущением счастья.
Одно исследование ( https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550615616462 ) выявило любопытную закономерность: пары, практикующие близость минимум 1 раз в неделю, чувствовали себя заметно счастливее по сравнению с теми, кто делал это реже.
Но не спешите делать выводы! Частота — дело сугубо индивидуальное. Для одних пар еженедельный секс — это идеальный ритм, а другим такой график может показаться недостаточным. Или наоборот - очень бурным 😏
Когда ученые попробовали "подтолкнуть" пары к более частому сексу в рамках эксперимента, результаты оказались неожиданными. Несмотря на увеличение частоты, уровень счастья участников существенно не изменился. ( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167268115001316 )
А вот что действительно любопытно: мысль о том, что у вас секса больше, чем у других — делает вас счастливее. Похоже, что здесь включаются определенные социальные механизмы нашей психики.
Главный вывод прост: качество важнее количества. Секс должен приносить радость и удовольствие обоим партнерам. Если вместо этого вы испытываете дискомфорт или тревогу - поговорите с партнёром, мы не умеем читать мысли друг друга.