Разные дни и разные погодные условия меняют вас до неузнаваемости в том как вы ведёте себя на тренировках, а тренер старается подстраиваться)
Первые любят дисциплину, когда нет шага в сторону и нужно все выполнять в той последовательности и столько по времени, сколько сказали. Эдакие ежовые рукавицы, которые направляют и контролируют всё. Тут можно отключать мозг и просто расслабиться - точно не пропустишь ничего.
Вторым важно общение и эмоциональный отклик от человека (хотя и строгость это тоже эмоциональная схожесть в целом). Можно обсудить всё и вся, новые сериалы, вкусные кафешки и предстоящие мероприятия. При этом, понятно, что и нагрузка остаётся на уровне без смещения на поболтать.
Я все сам(-а). Тут тренер нужен больше как мотиватор и направлятор действий. Чаще всего эти люди занимаются давно и им не нужно объяснять что как делать, а только подсказать упражнение, проконтролировать технику и подойти добавить нагрузку.
Можно не меня!! Это когда вроде бы и на тренировку человек приходит, но заниматься ему хочется более лайтово. Он не гонится за быстрым прогрессом и просто получает удовольствие от занятий. Тут тренер больше поправляет технику, а человек уже самостоятельно решает насколько сегодня он готов вкладываться.
Итогом имеем сборную солянку из разных уровней подготовки, настроения и пожеланий. И всех этих людей нужно как-то равномерно тренировать разделяя подходы, но не обделяя вниманием.
Эмоциональное разнообразие занятий в рамках разнообразия направлений и тренеров в расписании.
Звучит как повод попробовать))
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев