Друзья мои!Благодарю за добрые слова!
Пусть только лишь от них кружится голова...
Пусть будет все: и счастье и здоровье и любовь!
Жизнь для меня волшебной сказкой будет вновь и вновь!
С Рождеством!
Пусть горячим сердце будет,
Здоровым тело и влюбленною душа во все прекрасное!
Ведь жизнь на самом деле хороша!
И чудеса случаются, пусть редко, иногда!
И пусть удача рядом будет всегда, всегда, всегда!
Ивановский центр единоборств Спортивный клуб «Спарта»
Объявляет дополнительный набор детей дошкольного и младшего школьного возраста в группу "Общей физической подготовки"
с дальнейшим обучением базовой технике и тактике единоборств.
Занятия направлены на укрепление позвоночника, на развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, координации, гибкости.
Прошло два месяца (с 27 июля по 27 сентября) занятий и ребята из группы "ОФП" распределены в группы: "Бокс" и "Айкидо".
Что обрели за эти два месяца дошколята и ребята младшего школьного возраста: Отжимание от пола от 15-до 20 раз; Пресс – от 20-30 раз; Подтягивание на перекладине от 15-18 раз; Приседания от 25- 35 раз; Стойка на голове, а б