Status
Как можно похудеть без диет!? И реально ли это?https://marinakupfer.ru/poxudej-bez-diet/
Внимание! Осень! Опасная пора для фигуры. Все мы живые существа и живём по циркадным ритмам, зависим от Солнечной активности, поэтому с приходом осени резко накапливается жир. Почему это происходит? Для организма это стресс: снижение светового дня, похолодание. Плюс мы в изобилии получаем сезонные овощи и фрукты. Казалось бы, а при чём здесь это? А не так уж и просты яблочки и морковки, как вам кажутся.... в одном яблочке или моркови, а так же в свекле и картофелине, на пересчет сахарных ед
🍀🍀🍀Представляю рецепт диетической окрошки для снижения веса🍀🍀🍀 На одну порцию: 2 перепелиных яйца/одно куриное 1 небольшой огурчик 1/2 болгарского перца 100 гр. отварной или консервированной белой фасоли 4 редиски/2 ст.л. шинкованного дайкона/редьки сладкой пучок зелени (укроп, лук, петрушка) !!!Если Вы мясоед, то можно добавить порезанную мелко отварную индейку или курицу 1 ст.л.В принципе, можно и без нее, сытость придаст фасоль и она же белковый индекс тоже заменит!!! Всё сдобрить к
Марина Купфер Диетолог
16 March 2018
Марина Купфер Диетолог
15 March 2018
Сила питания против химического похудения. Силу питания в последнее время сильно недооценивают. А почему-то всё больше доверяют каким-то сомнительным химическим препаратам, снижающих, набирающих вес или жиросжигателям...На самом деле это профанация, маркетинг, который не налаживает обмен веществ, а подсаживает людей на сомнительные достижения, которые не имеют основания для закрепления результата навсегда. И порой эти "результаты" стоят не только неоправданных денег, но и здоровья моим пациентам
Show more
Face
g. Magnitogorsk (Chelyabinskaya oblast′), Russia
🍀🍀🍀Представляю рецепт диетической окрошки для снижения веса🍀🍀🍀 На одну порцию: 2 перепелиных яйца/одно куриное 1 небольшой огурчик 1/2 болгарского перца 100 гр. отварной или консервированной белой фасоли 4 редиски/2 ст.л. шинкованного дайкона/редьки сладкой пучок зелени (укроп, лук, петрушка) !!!Если Вы мясоед, то можно добавить порезанную мелко отварную индейку или курицу 1 ст.л.В принципе, можно и без нее, сытость придаст фасоль и она же белковый индекс тоже заменит!!! Всё сдобрить кефирчиком от 1-0% жирности. И не забудьте добавить перчик, кале-магниевую соль и горчичку для вкуса, пикантности и усиления обмена веществ🍀 Такое блюдо подойдёт для любого приёма пищи в любое время дня. А так же отлично охлаждает и утоляет жажду.#диетолог,#купфермарина,#похудетьнавсегда,#маринадиетолог.
Log in or sign up to add a comment