Проблема подавленных, непрожитых или запрещенных чувств сейчас есть практически у каждого современного человека. Мы воспитывались в очень авторитарном обществе. В нашей культуре многие чувства и эмоции были и остаются под запретом, они социально не одобряемы. К тому же наша страна за последний век пережила столько потрясений, войн, репрессий. Люди были настолько психологически травмированы, что многие не смогли с этим справиться. Кто-то спился или ушел в депрессию... А кто-то собрался, сжал зубы – и вперед к светлому будущему, товарищи! Через силу, переступая через себя... забывая о сегодняшнем дне и себе настоящем. А как при этом воспитывали детей? Отдавали в 3 месяца или в год в ясли. И никто не задумывался, что при этом испытывал ребенок. Какие травмы еще с роддома и младенческого возраста он получал. Все это передается из поколения в поколение уже достаточно давно. Да и сейчас многие взрослые пытаются как-то подавить или переключить ребенка, не позволяя ему проявлять свои эмоции. Почему это происходит? Да все просто – потому что они сами переполнены накопленными и непрожитыми обидами, страхами, гневом. И любое проявление чувств у ребенка вызывает у них самих бурный протест. В ближайших статьях я хочу подробнее рассказать о последствиях подавления основных базовых чувств: гнева, страха, стыда, радости и грусти, печали. На своем опыте работы с клиентами я убедилась, как это портит жизнь, не дает человеку быть собой и часто приводит к психосоматическим заболеваниям. Уже не первый год я обучаю клиентов элементарной эмоциональной гигиене. Которой, по идее, должны были научить в детстве родители. Также, как учили чистить зубы и умываться, пользоваться мочалкой и пилочкой для ногтей. Точно также нужно научиться очищать свою психику от эмоциональных токсинов. Да, нас этому не научили, потому что родители сами этого не умели. Но это не значит, что нужно теперь всю жизнь оставаться «грязными», переполненными обидами, страхами и раздражением. Помыться никогда не поздно! Поэтому я приглашаю вас на женский терапевтический курс. На котором вы освоите важные принципы работы с «застрявшими» в теле эмоциями. Вы сможете проработать основные детские травмы, влияние которых проявляется до сих пор в вашей жизни и мешает жить полноценно. Проработка «заблокированных» чувств как правило позитивно сказывается на самочувствии. Происходит высвобождение «застрявшей» в теле энергии, так необходимой для полноценной жизни. Курс нацелен на практику, хотя будут и уроки с теорией, которые высылаются в записи между сессиями. Но основная работа будет проходить в небольшой группе – онлайн с помощью программы zoom. Групповая работа, задания в парах и тройках, а также личная терапия, домашние задания – все это поможет вам получить реальные изменения всего за три месяца. Подробнее о курсе «Пробуждение – восстановление контакта со своими чувствами и желаниями!» вы можете узнать на сайте: https://www.amfine.online/awakening Также там есть форма, чтобы оставить свою заявку. Но вы можете написать мне в личные сообщения, и я отвечу на все ваши вопросы. С любовью и заботой о вас: Александрова Марина Семейный психолог, лайф-коуч 8-961-994-2968 WhatsApp @psiholog_amarina