– Знаешь, Марина, – говорит мне Людмила, – Ведь она меня всю изранила. Ругала на чем свет стоит, обзывала, критиковала. А я не могла даже слова сказать, ведь тогда еще хуже было бы. И эта фраза, что она меня может убить... Мне кажется она не понимала, что говорит. Но словами действительно убивала. Здесь бесполезно убеждать клиентку, что мать ее любила, просто не знала что так нельзя с ребенком. Возможно, что это и так... Но израненная девочка не поверит. У нее самой столько обид и претензий к маме, нужно сначала выпустить накопленный гнев и залечить обиды и раны. К сожалению, я такое очень часто встречаю в своей практике. Когда ребенку в детстве в той или иной форме давалось послание «НЕ ЖИВИ!». Как правило, родители его транслируют не специально. Просто им тяжело, они срываются, и дают понять ребенку как он им надоел, ненужен, лишний, мешает и т.д. И если это было регулярно или очень сильно эмоционально окрашено, то ребенок примет решение не жить. Иногда это может в последствии и суицидом закончиться, либо привести к алкоголизму, или серьезному заболеванию. Но как в случае с Людмилой, человек может погрузиться в бесконечную депрессию и перестать ценить себя. Он будет изо всех сил пытаться добиться любви окружающих, что-то делая для них, жертвуя собой и своими интересами. А еще у таких людей стоят очень сильные запреты на проявление эмоций, практически любых. И здесь необходим очень тонкий подход, чтобы эти запреты преодолеть, и позволить человеку прожить и отпустить все накопленное. Обычно это происходит в работе с психологом, когда клиент начинает доверять, чувствует что в этих отношениях мне можно быть собой и раскрыться. С Людмилой мы сделали очень сильную технику – возврат причиненного вреда тому, от кого он исходил. Ей сразу стало легче, но при этом она увидела, что ее мама – очень несчастная, нереализованная женщина. Мы выяснили, что на самом деле мама злилась не на саму дочь, а на ее отца и свекровь. А девочка была лишь удобным объектом, на котором можно было выпустить пар. Так часто бывает в жизни, что человек злится или недоволен в отношениях с одним человеком, а срывается на тех, кто слабее и не может дать сдачи. В этой работе мы провели еще одну технику, чтобы наполнить маму необходимыми ей ресурсами. Это интересный подход, так как сама мама при этом не присутствует. Но мы работаем с ее образом в голове у клиента. В итоге получилось наладить «диалог» между внутренним ребенком и материнским образом. И это дало возможность проговорить чувства, отстоять свои права на жизнь и желания. Снять некоторые родительские запреты. Вернуть себе право на жизнь в этом мире! Но самое главное, что Людмила смогла сама себе дать поддержку и защиту. Мы поработали над тем, чтобы она нашла опору внутри себя. И, о чудо, через 1,5 часа работы – передо мной сидел уже совсем другой человек! Ее глаза светились, плечи распрямились, голос стал более уверенный и спокойный. Конечно в работе с ней предстоит еще многое сделать. «Клубочек» слишком запутан, чтобы развязать его за один раз. Но даже одна такая сессия помогла женщине стать увереннее и спокойнее. Ведь она получила право на самостоятельную жизнь, без оглядки на мамины указания! И если вы хотите разобраться со своими накопленными эмоциями, установками из детства. Помочь своему «внутреннему ребенку» обрести опору и право на счастливую жизнь. Проработать обиды и чувство вины. Приглашаю вас на женский терапевтический курс «Пробуждение» – восстановление контакта со своими чувствами и желаниями! Подробная информация и запись на сайте: https://www.amfine.online/awakening С любовью и заботой о вас: Александрова Марина Семейный психолог, лайф-коуч 8-961-994-2968 WhatsApp @psiholog_amarina