Что было с моим весом целый год и какие цели я себе поставила

Осенью я решила войти в кето без весов и без лишнего отслеживания результатов. Вошла достаточно быстро, за 3-4 дня. Без проблем.

Но все равно всё это время, пока мы налаживали свой быт в новой квартире питание было хоть и по кето, но с нарушениями: с грязными продуктами и прочими послаблениями. При этом кетоз сохранялся. Просто я не всегда соблюдала интервал.

К ноябрю я всё-таки добралась до весов и обнаружила там цифру 84 кг. Ожидала меньше, но не скажу, что слишком расстроилась. При таком стрессе я вообще очень здорово держала себя в руках в этом плане

Но! Прям перед Новым годом я почувствовала, как жизнь возвращается в свою струю. Основные вопросы по квартире закрыты, и я немного поуспокоилась. Сынок тоже пережил адаптацию к школе; я не рассказывала, но для нас с ним школа тоже стала огромным стрессом

Все события перемешивались весь год. Было много всего и всё как-то валом. Честно, мы не успевали дышать, не то что думать о похудении)

Но вот наконец-то в моем личном чек-листе и в моей голове поставлена галочка напротив большой квартиры, ремонта и посудомойки. И я понимаю, что остается только одна галочка, которая пока не стоит — лишний вес.

Я не ставлю себе цель – прийти к фигуре мечты. Это только через хирурга. Ни один зал и ни одна диета не смогут подтянуть остатки от счастливой беременности. НО! Моя цель — просто избавиться от лишнего.