5 ванн от целлюлита!

Кто не любит понежить себя в теплой ванне – особенно холодными зимними вечерами? Но принимать ванну можно с пользой для своего тела. Попробуйте добавить в воду несколько ингредиентов, которые помогут вашей коже справиться с целлюлитом.
1. Апельсиновая ванна
Измельчите в миксере или натрите на мелкой терке 3-4 средних неочищенных апельсина. Смешайте полученную кашицу с 3 ст. ложками оливкового масла и половиной стакана морской соли.
Выложите полученную кашицу в мешочек из нескольких слоев марли, положите его в ванну рядом с краном и пустите воду.
Залазьте в ванну осторожно, чтобы не поскользнуться на масле. Время процедуры – 20-25 минут. Затем слегка промокните тело полотенцем и дайте остаткам жидкости впитаться самостоятельно.
2. Ванна с чертополохом
Залейте в термосе литром кипятка 3 стакана свежей или 1,5 стакана сушеной травы татарника (чертополоха) и дайте настояться полчаса. Затем процедите и вылейте в ванну.
Ванну с татарником не следует принимать более 15 минут, при этом погружайтесь в воду только до линии груди. Если у вас проблемы с давлением, сердцем, хронические гинекологические заболевания, то этот способ не для вас.
3. Медовая ванна
Растворите стакан меда в половине литра теплой воды и вылейте смесь в ванну. Принимайте ванну 15-20 минут. Затем, не вытираясь, обернитесь теплой простыней и лягте под одеяло минут на 20-30. Этот способ тоже исключительно для людей со здоровым сердцем и сосудами.
4. Хвойная ванна
Смешайте 5-7 капель эфирного масла сосны с 300-400 граммами морской соли. Принимайте ванну 20-25 минут.
5. Ванна с женьшенем и медом
Заварите 5 пакетиков женьшеневого чая стаканом крутого кипятка, дайте настояться минут 10-15. Затем растворите в чае 4 ст. ложки меда и вылейте полученную смесь в ванну. Время процедуры – 15-20 минут.
СОВЕТЫ:
- Чтобы усилить эффект ванны от целлюлита, воспользуйтесь заранее пиллингом или скрабом для тела.
- Принимайте ванну до еды или спустя 2 часа после.
- Время процедуры – не более 25 минут, температура воды – не более 37ºС. Иначе можно получить обратный эффект – кожа тела станет увядать еще быстрее.
- Если вы любите ванны погорячее, то время процедуры сократите до 5-10 минут и опускайтесь в воду только до линии груди. Это убережет сердце от перегрузок, а грудь – от провисания.