РОТАВИРУС ИЛИ АККЛИМАТИЗАЦИЯ

Как быстро акклиматизироваться на отдыхе и не испортить себе отпуск? Рассказываем 👉
Кишечные вирусные инфекции (в том числе ротавирус или по привычке акклиматизация) действительно являются серьезной проблемой для ЛЮБОГО курорта, не только Абхазии. Поэтому меры предосторожности при поездке на отдых крайне важны!
📌 Начнем с того, что службами СЭС регулярно берутся пробы воды на городских пляжах. На данный момент болезнетворных бактерий в море нет, все показатели воды в пределах нормы, то есть купаться безопасно. Об этом сообщают официальные источники республики.
❗ТОТ МИНИМУМ, КОТОРЫЙ ВАЖНО ЗНАТЬ О РОТАВИРУСЕ❗
Ротавирус — тема индивидуальная, зависит от многих факторов: соблюдение правил гигиены, иммунитет кишечника человека и многое другое.
Кишечные инфекции распространяются как воздушно-капельным, так и контактным путем.
К ротавирусу нужно быть готовым.
🖇Дадим несколько рекомендаций, как свести к минимуму риск заражения "кишечкой".
✅ Тщательно соблюдайте правила личной гигиены — мыть руки нужно не только перед едой и после туалета. Этому учат с детского сада😉Дополнительно антисептики особенно сейчас актуальны.
✅ Употребляйте в пищу термически обработанные продукты. Полусырой шашлык или немытые фрукты могут стать путем передачи инфекции.
✅ Посещайте общепиты с хорошими отзывами или старайтесь готовить самостоятельно, из свежих продуктов.
✅ Пейте воду бутилированную или кипяченую.
✅ Имейте в виду, что домашние вина в пластиковых бутылках за 250 рублей — не всегда сделаны по семейному рецепту абхазского дедушки. Их состав может быть из чего угодно, особенно в туристических местах. Поэтому вино, чачу и другие алкогольные напитки в пластике, покупайте только в проверенных местах.
✅ Постарайтесь не заглатывать морскую воду, даже случайное попадание воды в организм может привести к заражению.
✅ Профилактируйте и будьте всегда готовы! Это значит, что минимальная подготовка организма и наличие средств для первой помощи обязательны!
📍Ставьте + в комментариях, если хотите пост про аптечку отпускникам (при "кишечке" и не только).
#Абхазия#странадуши#абхазияотдых#отдыхвабхазии#отдых#рекомендации #здоровье #полезно #отпусквабхазии#отпуск#отпусксдетьми#семья#путешествие