Икра минтая и трески: белки - 22,1 г;

жиры - 2 г; углеводы - 0. Цена: 39 руб. за 130 грамм. 312 рублей больше чем за килограмм икры. Икра - это зародыш, продолжение жизни! Почти любой зародыш, это очень ценный и питательный продукт! В случае икры минтая и трески, это ещё и диетический продукт, в котором содержатся (витамины, микроэлементы, жирные кислоты, аминокислоты в том числе и незаменимые!) Данный вид икры от этого производителя, достаточно соленый! По этому, другие продукты питания в сочетании с этой икрой, я бы Вам рекомендовал не солить! Горошек и кукурузу лучше покупать свежие или шоково замороженные, если нету, то берём консервы и перед употреблением промыть тёплой водой из под фильтра или кипяченой. Кукурузу и горошек именно из консервированных банок, лучше сочетать в салатах, которые мы не солим т.к сахар и соль уже присутствует в составе консерв.
Всем здоровья!)
#здоровье #худеем #пп #зож #еда #лайфхак #икра #дешево #сердито #полезно #вкусно #какпохудеть #спортивноепитание #здоровоепитание