Почему нужно мотивировать себя и своего ребёнка? Потому что в нашем мире очень много вещей, которые отвлекают внимание. Из за этого трудно сосредоточиться. Много чего может казаться важный, полезным и просто очень интересным! Что поможет сконцентрировать внимание? Написание своей цели и выгоды, которой вы от неё получите. Можно нарисовать или распечатать вместе с картинками ( визуально воспринимается лучше) Например: Для детей. Закончить четверть на 4-5. Мама мне купит это... Мы поедем туда то... Это же примерно и ко взрослым. Например: Похудеть на 1 кг до 10.09.2019. Куплю себе..... Схожу ... Поеду.... С началом учебного года вопрос мотивации стал ещё актуальнее потому, что не все дети хотят ходить в школу. Этот простой метод поможет ребенку ставить цели и достигать их.