Поговорка стара как этот мир! Люди начали рисовать свои страхи с давних времён! Изображения демонов, смерти, бушующего пламени огня, шторма в океане, торнадо сметающего всё на своём пути. У многих эти вещи вызывают страх. И это естественно и понятно почему. Всё что не объяснимо и не под контролем человека вызывает страх. Срабатывает инстинкт самосохранения. Когда рисуешь свой страх, то имеешь возможность взглянуть ему прямо в глаза. Чем это полезно? Тем что страхи могут быть не такими угрожающими, как нам может казаться. Видя свой страх со стороны, можно увидеть , как с ним бороться. Возьмём к примеру клаустрофобию. (Страх замкнутого пространства) Чаще всего проявляется в лифте многоэтажных домов. Вызывая паническую атаку сопровождающуюся удушьем, учащённым сердцебиением( тахикардией) немением конечностей, приливами ввиде жара в груди. Если нарисовать человека в закрытом помещении, то можно увидеть интересные моменты: 1) Реально посмотреть, что ему может угрожать. По факту ничего. Дом человека тоже замкнутое пространство, однако это безопасное место, особенно если в семье царит гармония 2) Увидеть на что можно переключить внимание, чтобы ослабить панику? Во время рисования картинка в голове может выдать мелкие детали на которые люди в большинстве своём не обращают внимание. Рисование это не только искусство! Это уникальный метод бороться со своими страхами, а также видеть пути достижения своих желаний.