(До цели еще минус 49 кг..)
Да, заголовок мой конечно шокирующий для многих. Но, увы, чтобы жить и чувствовать себя легко именно столько мне и нужно сбросить... Начну с начала. Родилась я довольно немаленьким ребенком 54 см и 4500г в деревенской семье. Несмотря на лихие 90-е и перестройку, в нашей семье всегда было много скота и, соответственно, молочных и мясных продуктов. Родители кормили меня на убой, наверно, к 15-ти годам я уже 103кг нарастила. Жизнь шла, школа, университет, замужество, ребенок 1-й... Мне нет еще и 25 лет, а вес около 140 кг.. Были попытки сократить свое питание, ходила на тренировки, но результата более -15 кг не добивалась.Перед новым годом решила перебрать свой гардероб и практически все вещи раздала по знакомым, большую часть (одежда с большим размером) отнесли на мусорку. Не хочу больше возвращаться к этим размерам! Сейчас я смотрю на свое прошлое и анализирую, что на самом деле меня никогда вопрос похудения не интересовал, мне всегда было комфортно, абсолютно никаких комплексов. В 2015 году я рожаю 2-го ребенка, декрет.. Когда малыш бросил грудь, вес начал опять расти... Надоело все, а именно мой характер! Где-то пробивная по жизни, но только не по своему телу, вечно проблемы чужие решаю, а свою, может даже и самую немаловажную в жизни, прячу, боюсь себе в первую очередь признаться, что я очень слабый по характеру человек.. Как говорится: " Си ла есть, воля есть, а силы воли нет!" На прошлой неделе муж весы с цеха перевозил в другое место, и чтобы они не замезли ночью в машине, затащил их в квартиру. И Ужас! Я опять 140 кг!!! Весь день после взвешивания у меня депрессия! Я себя ненавижу просто. Начала снова пить много воды и меньше есть, меня хватило до вечера) Часов в 11 вечера наварили мантов и все...Сегодня у меня 1- день диеты, решила серьезно отнестись к этому вопросу в этот раз. Поставила себе цель - 70 кг! На работу выходить в середине июня, к этому времени должно быть -20 кг и не меньше!Если кто-то сталкивался с моей проблемой буду рада всем советам и пожеланиям.сброшу фото, какая я в настоящее время..1-й день:8-00 - зел чай10-00 - 1 вар. яйцо12-00 - 1 ст.л изюма14-00 - 100гр отв. куриной грудки16-00 - 1 стакан тамотного сока18-00 - 1 вар. яйцо20-00 - 1 яблоко21-30 1 стакан кефираПрикрепленные миниатюры http://www.mamochki22.ru/forum/index.php?/topic/22293-худею-на-70-кг-до-цели-еще-минус-49-кг/
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев