Почему беременным хочется солёного🥒

⠀
Даже Кэти Перри @katyperry потянуло на солёненькое, о чем она пару дней назад написала. И как известно, певица сейчас в положении. Почему так происходит?
⠀
Всему виной физиология. В первые месяцы в организме женщины изобилует гормон прогестерон, необходимый для успешного прикрепления плодного яйца к стенке матки и последующего развития беременности. Однако одним из действий прогестерона является расслабление кровеносных сосудов, которое приводит к симптомам токсикоза – одышке, вялости, апатии, сонливости и головокружению.
⠀
Повышенное употребление соли, наоборот, сужает сосуды и тем самым повышает низкое давление до нормального уровня, облегчая состояние будущей матери. Способствует этому процессу и выпитая после порции соленого жидкость.
⠀
Еще одной причиной тяги к соленой пище является нехватка полезных веществ, потребность в которых при беременности резко возрастает. Соль является неплохим источником натрия, кальция, йода (безусловно, если она йодированная), поэтому многие мамочки подсознательно пытаются компенсировать недостаток этих элементов, подсаливая блюда.
⠀
Но потребность в соленой пище обычно снижается вместе с уровнем прогестерона в крови, то есть ко второму триместру. Если этого не происходит, подобное пищевое пристрастие может стать причиной для консультации со специалистом – возможно, виной тому отклонения в работе щитовидки, сильный психоэмоциональный стресс или инфекция мочевой системы.
⠀
Поэтому если вам захотелось соленых огурчиков во время вынашивания ребенка, то лучше себе не отказывать!😊 Но не стоит забывать и о том, что во всем нужна мера.
⠀
#katyperry #кэтипэрри #беременность #40недель #соленое #тянетнасоленое #соленыеогурцы #женскоездоровье #длябеременных #женскийпаблик #mamichat