ЦИКОРИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 🍮 ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ

Вопрос о том, можно ли детям пить цикорий, волнует многих родителей. Мамы и бабушки, убедившись в том, что цикорий благотворно влияет на их здоровье, желают привнести полезный продукт и в рацион своих малышей. Так ли полезен цикорий детям? Есть ли возрастные ограничения в приеме напитков, изготовленных из корня цикория? На самые популярные вопросы на тему цикория мы ответим в этой статье.
ЧТО ТАКОЕ ЦИКОРИЙ?
Цикорий, это растения рода многолетних и двухлетних семейства
В медицинских целях, цикорий используют с древних времен, он стимулирует пищеварение, помогает в работе печени и селезенки, выводит токсины из организма. Цикорий обладает общеукрепляющими свойствами, поэтому полезен для иммунитета и способствует повышению тонуса.
Корень цикория содержит множества витаминов, микро- и макро-элементов, таких как, витамин , С, витамины группы В, калий, магний, кальций, железо, фосфор, а также пектин, каротин и большое количество инулина. Надо отметить, что многие именно из-за большого содержания инулина и включают напитки на основе цикория в свой рацион. Количество инулина в цикории достигает 60-70%.
Как и все лекарственные травы, цикорий содержит в своем составе ряд активных веществ, некоторые из которых существенно влияют на процессы в организме. Именно поэтому у него есть как рекомендации, так и противопоказания.
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ДАВАТЬ ЦИКОРИЙ РЕБЕНКУ?
Считается, что по достижению трехлетнего возраста его можно давать малышам (порции должны быть сначала небольшими). Цикориевый напиток можно пить с добавлением молока. В этом случае он улучшает в организме усвоение молочных кислот, уменьшая в желудке свертываемость молока. Именно поэтому напиток из цикория часто можно встретить в меню детских садов.
Этот напиток очень нравится детям, потому что обладает ярким выраженным вкусом. Прежде чем начать давать ребенку напиток из цикория, убедитесь, что у малыша нет аллергии на него. Кроме аллергической реакции, вреда не будет. С помощью цикория лечат малышей и от диатеза. В этом случае напиток не принимают внутрь. Из цикория делаются компрессы и ванны.
Цикорий содержит большое количество витамина С, что, несомненно, считается полезным. Но здесь есть и подводные камни: если ваш ребёнок – аллергик, высокое содержание аскорбиновой кислоты в напитке может привести к неприятным последствиям. Мы рекомендуем с пристальным вниманием отнестись к реакции детского организма на данный напиток и любые другие продукты.
ЕСТЬ ЛИ ВРЕД ОТ ЦИКОРИЯ?
Польза и вред цикория до сих пор остаются горячей темой для обсуждения у специалистов. Эта трава является лекарственной, поэтому к ней нужно относиться как к лекарству – много и долго не употреблять.
Вред цикория может проявиться у тех людей, которые страдают заболеваниями нервной системы, геморроем и гастритом.
Цикорий так же вреден детям, которые подвержены ожирению, и тем, кому еще не исполнилось 3-х лет.
Перед началом применения обязательно посетите врача-педиатра, который подтвердит, что цикорий в небольших количествах пойдет на пользу Вашему ребенку.