Как разбить день на части "надо" и "хочу"

А вы испытываете иногда угрызения совести, что не всегда заняты только тем, что "надо", а часто делаете то, что хочется?
Для того, чтобы маме найти возможность и на обязательные, и на любимые дела, воспользуйтесь важными советами по разделению своего дня на части:
💔Время для мамы
Утреннее утро, до пробуждения ребенка, посвятите себе лично.
К примеру, если ваш малыш встает в 8.00, вставайте в 6.30 и занимайтесь своими личными делами.
Утро - лучшее время для саморазвития, хобби или работы.
Также в это время удобно делать что-то для своей красоты или здоровья
💔Утренние обязательства по дому
Все обязательные дела старайтесь выполнить с утра. Так они, во-первых, точно будут сделаны, а во-вторых, не будут "висеть" над вами в течение дня.
Обычно утренние обязаловки включают работу по дому, в том числе приготовление пищи, разбор стирки, кормление ребенка и гигиенические процедуры.
Также во время утренних "надо-работ" выполняйте уборку по флай-леди. Это очень удобно. По возможности привлекайте детей.
💔 Работа на кухне
Если вы любите кулинарить или просто ваш состав семьи довольно большой, то включайте хлопоты по кухне отдельным блоком, до или после других утренних хлопот.
Приготовьте сразу завтрак, обед и полуфабрикат на ужин, поставьте кекс на полдник или перекус для детей.
По возможности запараллельте процессы. Иначе время пребывания на кухне растягивается на весь день
💔 Время для общения с семьей
Ближе к обеду планируйте время для общения и игр с ребенком. Общайтесь, играйте, мастерите что-то вместе.
Продлите обеденную и вечернюю трапезу на некоторое время, чтобы обсудить все важные новости и дела.
💔Дневной отдых детей и рабочее время мамы
Послеобеденный сон малыша используйте для заработков и других проектов.
💔Вечерние ритуалы
В вечернее время удобно использовать вечерние ритуалы, позволяющие немного успокоиться и расслабиться.
Читайте сказки, смотрите образовательные мультики, учитесь чему-то вместе
#менеджмент