🍴 Рецепт диетических куриных оладий

Девочки, ловите рецепт легких и полезных оладий от нашей подписчицы. Прекрасный вариант летнего ужина!
👉 Вам понадобится:
- Грудка куриная — 250 г.
- Кабачок — 250 г.
- Перец черный
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Яйцо куриное — 2 шт.
- Чеснок — 2 зуб.
👉 Порядок приготовления:
1. Куриную грудку измельчить комбайном или мясорубкой;
2. Добавить мелко потертый, очищенный от шкурки кабачок;
3. Добавить хмели-сунели, тертый чеснок, яйца, перец;
4. Все очень хорошо вымесить и жарить на сухой антипригарной сковороде с двух сторон. Масло добавлять не нужно.
Если вы не уверены в своей сковороде и боитесь, что все прилипнет, то на нее можно постелить пекарскую бумагу и спокойно жарить оладушки.
Приятного аппетита!