В преддверии Дня победы в Казань съехались «Наследники Победы». Представители кадетских корпусов и военно-спортивных организаций со всей России собрались в столице РТ уже в шестой раз.
Столица Татарстана в шестой раз становится местом проведения Всероссийского молодежного образовательного сбора военно-спортивных организаций и кадетских корпусов «Союз 20...
Боремся с лишним весом!
Ожирение – хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, основным проявлением которого является чрезмерное накопление жира в организме.
Массу тела называют избыточной, если она на 5-10% выше нормальной. Если масса тела более чем на 20% превышает норму, это свидетельствует об ожирении как болезни. Поэтому важно нормализовать массу тела, о чем судят по величине индекса массы тела, который должен составлять менее 25. Индекс массы тела определяют по формуле - вес (кг) : рост2 (м). Если показатели индекса 25-29 – это уже избыточная масса тела, 30-34 – ожирение.
Причин возникновения ожирения много. Однако основная причина нарастания жировых запасов в орг