Интересно же попробовать что-то новое.
Записалась на 22 февраля на 20:00 вечера. В назначенный день, за 10 минут до начала сессии я села за стол, приготовила воду, ручку и блокнот.
Началась сессия, с психологом познакомились. Миловидный мужчина, лет 45 наверное с загадочной улыбкой... а может даже ухмылкой, но приятной...
Спросил с каким запросом я пришла. Я сказала, что проблема в том, что я как будто в мёртвой точке и хожу по кругу, хотя сильно то и выбраться не пытаюсь. Мне нужен рост, его нет. Я ничего не делаю для того, чтобы он был, но постоянно продолжаю думать, что он мне очень нужен

и испытываю чувство вины, что ничего не делаю. Мне нужна помощь выхода из этой ситуации.
Наверное я бы сказала просто: - Застряла я в зоне комфорта. И самостоятельно выбраться не могу, потому что часть меня не хочет от туда выбираться. Надо сделать так, чтобы эта часть перестала упираться и захотела. Я в ловушке нормального уровня, когда есть поесть, попить, поспать и еще много чего и больше вроде, как и не надо)) Итак счастья полные штаны... Все главные потребности закрыты.
Про себя я же думала другое: - Давай, тыжпсихолог, подкрути там что-нибудь у меня в голове, вы ж умеете, чтобы всё заработало так как мне надо)))
Мой поступок для меня логичен. Когда у нас болит желудок мы идем к гастроэнтерологу, когда у нас болит нога мы идем к хирургу или ортопеду. Когда мы испытываем душевную боль, логично идти к психологу, ну или продолжать мучатся от боли. Кому как приятнее

Иногда во время таких сессий происходит полный переворот мозгов, и вроде ты приходила с одним запросом, а к концу сессии понимаешь, что сам запрос вообще больше не актуален, а ты продолжала тратить энергию на обдумывание проблем запроса и переживать.
За момент сессии меня посетило 3 инсайта:1. Нету времени - это обман мозга. Время есть, но оно тратится не на то, что хочется. Ну я же как-то нашла время на хождение в спортзал 5 раз в неделю. Это не было какой-то необходимостью. Просто вот тут мне правда прямо НАДО БЫЛО.
Я бы сказала, есть разница в том, что Я ХОЧУ и ДУМАЮ ЧТО «Я ХОЧУ». В первом варианте человек стремиться получить то, что хочет, а во втором варианте продолжает думать, что хочет))
2. Нету денег - обман мозга. За последние полгода я нашла деньги и на смену батарей в квартире, на спортзал и на много еще чего. Хотя батареи в данном случае не были первой необходимостью. Мои старые батареи были в хорошем, рабочем состоянии. Не протекали. Мне хотелось их поменять по эстетическим соображениям в первую очередь, плюс была мысль что с ними будет теплее. И теперь я каждый день правда радуюсь глядя на новые батареи.
Тут я подумала, что мозг не хило дурит мне голову.3. Разница между батареями и сайтом: о батареях я думала каждый Божий день, как старые меня раздражают. О своём сайте я вспоминаю 1 раз в 2 недели, может иногда и раз в месяц. Он мне не горит. При мысли о нем я не бегаю и не думаю, как и когда сделать, чтобы он был. Батареи вызывали раздражение, сайт не вызывает ничего... Никаких эмоций. Эта сессия с психологом - это первый раз когда я разговаривала о своём сайте целых аж 50 минут и только о нем. Я никогда о нем столько не думала.
Психолог предложил следующее решение: Назначить себе благодарность за сделанный сайт. Я пока не могу придумать как это реализовать.
Но. Всю эту неделю я думаю о сайте. Потому что у меня привычка после сессии с психологом постоянно прогонять, то о чем мы разговаривали. Думаю о том, чего я не учла или не заметила. Ну это прикольное состояние.
Следующая сессия у нас запланирована на 29 февраля. Мне интересно насколько быстро психолог справиться с поставленной задачей.
Я немного продвинулась вперед. На этой недели после сессии с психологом я впервые купила доменное имя

для будущего сайта. До этого я даже не могла решить, какой домен мне нужен. Так что сдвиг уже есть.
Комментарии 1