Чтоб болезни не поддаться, надо правильно питаться

📚🍏Для учеников первых классов гимназии №13 им. Героя РФ И. Кабанова библиотекарь Арианна Рыжкова провела игровую викторину о здоровом образе жизни «Чтоб болезни не поддаться, надо правильно питаться». 🍅📚
Участники вспомнили народные пословицы о здоровье и поговорили о том, какую мудрость они хранят, а также обсудили полезные и вредные привычки, разобрали, как они влияют на самочувствие и настроение человека.
Особое внимание уделили основам правильного питания - почему важно выбирать качественные и полезные продукты, почему важно завтракать, что такое «тарелка здорового питания», и как маленькие ежедневные выборы - заменить сладкую газировку водой, выбрать перекус из орехов или фруктов вместо чипсов - помогают сохранять энергию и здоровье. ✨
#модб #мероприятиедлядетей #Магадан #ЗОЖ #детскаябиблиотека #БиблиотекаМальвина