✅ Лук и чеснок на перо зимой в домашних условиях таким способом выращиваем уже лет 10!

Очень удобно! Некрупные сорта идеально подходят для этого. Рекомендуем! 🥰 Можно просто в банку с водой луковицы ставить, но когда есть почва и питание, перо прёт, съедать не успеваем! 😍 Своя зелень зимой - это:
Витамин B1 (тиамин) - 0,02 мг.
Витамин B2 (рибофлавин) - 0,1 мг.
Витамин B4 (холин) - 4,6 мг.
Витамин B5 (пантотеновая) - 0,06 мг.
Витамин B6 (пиридоксин) - 0,06 мг.
Витамин B9 (фолиевая кислота) - 14 мгк.
Витамин C (аскорбиновая кислота) - 30 мг.
Витамин E (токоферол) - 1 мг.
Витамин К (филлохинон) - 166,9 мгк.
Витамин PP (никотиновая кислота) - 0,5 мг.
Витамин A (ретинол) - 333 мгк.
Бэта-каротин - 2 мг.
Витамин H (биотин) - 0,9 мг.
Очень просто, вкусно и полезно! 🔥