Мы не всегда осознаем, какие установки передаем детям.

Казалось бы, безобидные фразы, которые мы слышали в детстве, могут формировать у ребенка глубинные убеждения о себе и мире. Разбираемся вместе с нейропсихологом Юлией Лыковой, какие слова стоит исключить из лексикона и как их заменить, чтобы поддерживать, а не травмировать ребенка.
⚠️ «Уйди, не мешай», «не хочу тебя видеть», «отдам тебя дяде»
Что слышит ребенок? «Ты мне не нужен». Такие слова ранят сильнее, чем кажется. Они дают понять, что без ребенка родителю было бы лучше.
Что говорить вместо этого?
▪️ Вместо «уйди, не мешай» — «Я устала и мне нужно немного времени, чтобы отдохнуть. Давай поговорим через 10 минут?»
▪️ Вместо «не хочу тебя видеть» — «Я сейчас расстроена и мне сложно разговаривать. Давай обсудим это позже.»
▪️ Вместо «отдам тебя кому-то» — просто не говорить этого. Такие слова пугают и подрывают доверие.
⚠️ «Что ты как маленький?», «будь взрослым», «не балуйся»
Что слышит ребенок? «Ты не имеешь права быть ребенком». Но ведь психика развивается постепенно, и даже «взрослые» дети остаются детьми.
Особенно вредны такие фразы в период адаптации — к детскому саду, школе, рождению младшего брата/сестры. Они только усиливают тревожность.
Что говорить вместо этого?
▪️ Позволить ребенку быть ребенком. Если малыш хочет, чтобы его запеленали или покачали — это его способ справиться со стрессом.
▪️ Вместо «Ты же большой!» — «Я понимаю, что тебе сейчас тяжело, и я рядом».
⚠️ «Перестань плакать», «не злись», «не бойся»
Что слышит ребенок? «Не чувствуй». Но эмоции — естественная часть жизни. Подавленные чувства могут перерасти в тревожность, агрессию или даже психосоматические проблемы.
Что говорить вместо этого?
▪️ «Я вижу, что ты расстроился. Давай поговорим об этом.»
▪️ «Ты злишься? Давай вместе подумаем, как выпустить злость.»
▪️ «Я понимаю, что тебе страшно. Я рядом.»
⚠️ «Делай, как я сказал», «не задавай глупых вопросов», «почему? — да потому!»
Что слышит ребенок? «Не думай». Когда мы обесцениваем вопросы ребенка, мы убиваем любознательность и самостоятельность.
Что говорить вместо этого?
▪️ Вместо «не задавай вопросов» — «Какой интересный вопрос! Давай подумаем вместе».
▪️ Вместо «просто делай, что говорят» — «Сейчас у нас мало времени, но позже я объясню подробнее».
❣️ Как говорить, чтобы поддерживать?
Главное правило — разговаривать с ребенком так, как мы хотели бы, чтобы разговаривали с нами. Показывать уважение, признавать эмоции и давать понять, что ребенок принят и любим — всегда. Ведь теплые слова запоминаются на всю жизнь.
Поддержите пост ❤️, если было полезно и актуально 🙏
А какие фразы вы слышали в детстве и теперь стараетесь не повторять? Делитесь в комментариях!