Вопрос:
Скажите, а разве в боксе не практикуют такие же удары на росто-весовом мешке или на той же настенной макиваре?
Нам тренер, например, говорил, что нужно бить как бы?
Сквозь мешок...и там удары были что бы не просто поставить синяк на пузе,а как раз что бы сотрясать внутренние органы.
Мой ответ:
Вы всё правильно пишите. Мешок - замечательная и незаменимая вещь...
Просто мешок не пробивается с постоянным сопротивлением на такую глубину (15-20 см), не регулируется по жёсткости и упругости, не имеет механизма определения "конечной точки" удара.
На мешке невозможно объективно оценить силу удара и "одинаковость" всех ударов.
Я занимаюсь боксом более 20 лет, но считаю, что на макиваре можно поставить удар быстрее и эффективнее, чем на мешке.
Мешок же незаменим для отработки серий ударов по разным траекториям.
https://youtu.be/7t3kTUYGDXk Архивная запись 23 июля 2013 г.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев