Тейпирование изначально применялось в профессиональном спорте для восстановления мышечных тканей и снятия болевых ощущений, в реабилитации после полученных травм. Позже начали использовать тейпирование живота и боков для устранения жировых отложений и подтяжки кожи. Причем достижение желаемых результатов не потребовало дополнительного соблюдения жестких диет и приема биологически-активных добавок. Максимальную эффективность эстетическое тейпирование тела для похудения обеспечивает при комбинации с умеренными спортивными нагрузкам и правильным питанием. Принцип похудения с тейпами Процедура подразумевает наложение специальных эластичных клейких полос на проблемные участки тела. Аппликации способствуют: укреплению мышц, уменьшению жировых отложений, разглаживанию кожи, снижению проявлений целлюлита, предупреждению растяжек до родов и их минимизации после родов. Кинезиотейпирование мышц активизирует кровообращение и улучшает отток лимфы. Пластыри фиксируют ткани тела, обеспечивая условия для правильного протекания обменных процессов в клетках. Цепляясь к коже, тейп слегка приподнимает и стягивает ее, улучшая проходимость сосудов. Дополнительное «массажное» воздействие способствует стимуляции лимфотока и снятию отечности. В зоне аппликации ускоряется метаболизм, устраняется лишняя жидкость, активизируется распад жиров, обеспечивается лифтинг кожи, повышается выносливость мышц. Все это способствует повышению активности движений и влечет за собой потерю лишнего веса. Для ускоренного похудения рекомендуется комбинировать тейпы с физическими тренировками и массажами (вакуумным, лимфодренажным), ударно-волновыми и ультразвуковыми процедурами, прогреванием. Ленты не мешают заниматься плаванием, аквааэробикой и прочими водными видами спорта. Показания и Противопоказания Перед использованием тейпов для похудения важно ознакомиться с информацией, относительно пользы и вреда их применения. Кинезиотейпирование является физиотерапевтической процедурой. И даже, если применяется она исключительно в эстетических целях, важно понимать, что тейпы будут оказывать существенное влияние на органы брюшной. Поэтому перед проведением процедур, важно получить консультацию терапевта, четко соблюдать рекомендации и ограничения. Показаниями к проведению тейпирования являются: дряблая обвисшая кожа, локальные жировые отложения в области живота, лишний вес, грыжа, гематомы, растяжки после родов или резкого похудения, проявления целлюлита, боли в животе во время месячных, рубцы и складки после кесарева, лимфостаз (отеки), диастаз. Тем, кто активно занимается спортом, клеить тейп лучше перед тренировкой. Это повысит результативность занятий, обеспечит более интенсивное «сжигание» жиров, снизит риск получения травм. Кинезиотейпирование живота при беременности обеспечивает эффект бандажа. Благодаря аппликациям улучшается кровоснабжение плаценты, предупреждается возникновение растяжек, устраняются болевые синдромы, поддерживаются мышцы. Особенно эффективно тейпирование при вынашивании крупного плода. Противопоказаниями к проведению кинезиотейпирования являются: онкологические заболевания, инфекционные болезни, дерматологические проблемы, сахарный диабет, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, тромбозы, тяжелые формы заболеваний сердечно-сосудистой системы, патологии почек, индивидуальная непереносимость акрилового клея или материалов тейпов. Длительность Правильно наложенные тейпы могут носиться до 5 дней, не причиняя дискомфорта.