Предыдущая публикация
Желаем счастья, мира, радости, любви, взаимопонимания всем кто посещает нашу группу.
Говорят, что желание загаданное в период рождественских праздников непременно сбывается. Что в это время святой Николай бродит по улицам, останавливаясь у приглянувшегося окна он подслушивает о чем говорят люди и исполняет их желания.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 31
упражнение спортивная бюоевая йога
11. садишься по турецки руки ложешь на колени ладонями вверх локти
отводишь встороны, выбираешь группу упражнений по необходимым видам спорта и
тренеруешься сжимаешь напрягаешь мышцы крепотуру тела тело выполняя прием или
упражнение выбранного спорта, также делаешь нагрузку года и вес , например один
день 2 года и вес 6 кг (нагрузки можешь ставить сколько хочешь сколоько
потянишь)
2. становишься руки в стороны внизу напрягаешь тело мышцы крепотуру тела тело выполняя прием или упражнение выбранного
спорта и так 10 минут и больше.
по вопросам в личные сообщения