😍 КАК НАПОЛНИТЬ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ?

😍
Конечно, у каждого человека могут быть различные способы наполнения себя жизненной энергией, но я решила рассказать о тех, которые помогают именно мне.
💫 Конечно, если вы устали и чувствуете опустошение, то самый простой способ – устроить себе выходной. Не заниматься делами, а погулять недалеко от дома, почитать книгу, посмотреть фильм, сделать то, что вас отвлечет от ежедневных занятий.
💫 Если способ выше не помогает, можно погулять на природе, посетить красивые места, например, парк или набережную. Это даст возможность порассуждать в одиночестве. Главное – не зарывайтесь в своих мыслях, смотря в пол. Смотрите по сторонам, наслаждайтесь всем вокруг – красивым облаком, пролетающей птицей, горизонтом.
💫 Согласитесь, что энергия приходит к нам тогда, когда у нас есть какая-то цель, которую нужно достичь? Подумайте, а есть ли у вас цели и желания. Если нет, сядьте и подумайте, чего вы еще хотите от жизни и как этого достичь. 📝
💫 Может быть у вас есть какая-то задача или проблема, которую вы долгое время откладываете на потом? Тогда, самое время с этим разобраться. Энергия приходит, когда мы закрываем задачи, добиваемся целей. Появляется чувство, что нам все под силу. Я в такие моменты чувствую огромный прилив сил, даже если на самом деле очень устала от решения проблемы.
💫 Посмотрите, какие люди находятся вокруг вас? Мотивируют ли они вас к чему-то? Возможно, самое время сходить на какой-нибудь семинар, курс, тренинг или куда-нибудь еще, где вас окружат успешные, счастливые люди. Скажите себе «Я могу быть таким же счастливым (успешным, богатым, популярным)!», вдохновите себя на новую цель!
Напишите в комментариях, какие способы помогают вам наполнить себя энергией!
С любовью, Ольга Коцур. 💖