ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО, КАК МОЖНО БОЛЬШЕ СЧИТАТЬ НА АБАКУСЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЕНТАЛЬНОГО СЧЕТА?

СЧЕТ НА АБАКУСЕ - ЭТО СВОЕГО РОДА ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА.
Идеомоторные движения – это телесные движения, которые совершаются человеком посредством воображения, т.е. их представления на своём ментальном экране. Это планомерно повторяемое, сознательное, активное представление и ощущение осваиваемого навыка.
Установлено и многократно подтверждено, что чем чаще представлять, воображать выполнение двигательного навыка ( например, бросок мяча, танцевального движения и т.д.), тем быстрее его можно освоить и лучше исполнить. Такой эффект возникает за счет микросокращений мышц во время мысленной «репетиции».
Идеомоторная тренировка используется в спорте, в искусстве, в других профессиональных областях, а также для реабилитации лиц, перенёсших инсульт, при других поражениями опорно-двигательного аппарата (переломы, параличи и пр.). Она может применяться на любом этапе обучения – при освоении навыка и его совершенствовании.
Ментальные тренинги включены в тренировки всех высококвалифицированных спортсменов. Так тренировались Пеле, Мухамед Али, Жан-Клод Килли, Елена Исинбаева и другие.
Освоив идеомоторную тренировку, Вы:
- повысите концентрацию внимания;
- приобретете уверенность;
- сможете управлять своими эмоциональными реакциями во время выступлений, - соревнований;
- сможете с помощью своего воображения тренировать необходимые навыки и умения;
- получите возможность снимать боль и ускорять восстановление после травмы;
- сможете перевоплощаться в образ, который ассоциируется у вас с победителем;
- находить и корректировать технические ошибки;
- настраиваться перед выступлением.
Волшебные счеты
+7(4742) 90-55-20
#волшебныесчеты #Липецк #Lipetsk #lipetsklive #детивлипецке #детилипецк#развлечениялипецк #учеба #здоровье #дети #обучение #мышление#математика #арифметика #развитие