🪸Состав красных водорослей🪸

Красные водоросли несомненно полезны для человека благодаря богатому витаминно-минеральному составу, который обогащен минералами ( магний , кальций , фосфор , йод и фтор ), витаминами группы В и протеином.
Красные водоросли (пальмария, литотамния) широко используются для питания, увлажнения и смягчения кожи. Они часто входят в состав не только уходовой косметики, но и других продуктов (шампуней, мыла и гелей для душа).
Минеральные элементы, содержащиеся в водорослях, способствуют правильному функционированию внутренних органов и систем:
🩷кальций — необходим для укрепления костной ткани;
🩷калий и натрий — участвуют в
водно-солевом обмене;
🩷хлор — помогает в транспортировке питательных элементов к кожным покровам;
🩷фосфор — необходим для формирования нервных клеток;
🩷магний — требуется для поддержания процессов регенерации в женском теле;
🩷сера — помогает бороться с некоторыми кожными заболеваниями;
🩷медь — увеличивает тургор кожных покровов;
🩷железо — необходимо системе кроветворения;
🩷кремний — незаменим для нормального роста соединительных волокон;
🩷марганец — способствует синтезу собственного коллагена.