С приходом осени организм начинает пошаливать: «то лапы ломит, то хвост отваливается». Самое время
Сегодня — о грязелечении, одном из главных направлений в санаторно-курортных процедурах. Это своеобразное SPA для организма: грязи не только оздоравливают, но и расслабляют тело, помогают снять стресс и улучшить настроение.
Рассказываем, как лечиться грязями с пользой и удовольствием. Чудо-пелоиды
Пелоиды — так называют лечебные грязи специалисты. Тёмная, плотная, липкая субстанция — настоящее сокровище, которое содержит огромное количество минералов, солей, макро- и микроэлементов, и насыщающая ими организм во время процедур.
Грязи используют не только для лечения болезней, но и в периоды реабилитации, а также для профилактики заболеваний.
Но просто так обмазаться не получится, тут всё серьёзно! Пелоидотерапию должен назначать специалист. Обычно направление даёт лечащий врач, а уже на курорте врач-бальнеолог определяет, какие грязи подойдут пациенту, каким способом и как часто их использовать.
Какие бывают грязи
Вы, скорее всего, думали что грязь — она и есть грязь. Но на деле лечебные грязи сильно отличаются и разделяются на:
Сульфидные или сульфидно-иловые — самые популярные грязи. Их добывают в солёных водоёмах: озёрах, лиманах. Эти грязи богаты солями и содержат много сульфида железа.
Сапропелевые — самые мягкие, с деликатным воздействием на организм. Это отложения пресных водоёмов со сложным химическим составом и большим количеством биологически активных веществ, т. к. образуются из органики (водорослей, растений).
Торфяные — пелоиды из органических отложений торфяных болот. Дают выраженный тепловой эффект, содержат много липидов и органических кислот.
Сопочные — самый редкий вид. Их получают из горных и вулканических пород, которые выходят на поверхность земли под большим давлением и с высокой температурой. Содержат много йода, брома и бора.
Так от чего же лечат грязи?
Болезни опорно-двигательного аппарата — используются при заболеваниях суставов, хрящевой ткани, мышечных болях.
ЛОР-заболевания и болезни органов дыхания — при проблемах с носоглоткой, ушами, частыми простудами, ангинами или бронхитами
Кожные заболевания — дерматиты, аллергии, слабые тонкие волосы и ногти.
Болезни мочеполовой и репродуктивной системы.
Заболевания нервной системы.
Болезни пищеварительного тракта.
Ожирение и целлюлит — эффективно расщепляют жировые ткани, убирают с кожи «апельсиновую корочку» и растяжки.
Когда лечение грязями противопоказано
При наличии сердечно-сосудистых заболеваний
При обострении любых хронических болезней
При диагностированной онкологии или подозрении на неё
При любых травмах на коже — в местах нанесения грязей не должно быть порезов, ссадин, ожогов и других ран
Если есть проблемы с щитовидкой или гинекологические заболевания, перед лечением нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом и вместе принять решение, насколько грязи безопасны
А ещё лечебные грязи могут вызвать аллергические реакции на очень чувствительной коже — в таких случаях появляется раздражение, покраснение, сыпь и даже химические ожоги.
Совет: Перед первой процедурой обязательно сделайте тест: нанесите немного грязи на небольшой участок кожи и выждите 24 часа, чтобы убедиться в отсутствии неприятной реакции.
«Сапожки», «трусики» и «полукуртка»
Процедуры проходят по-разному. Так называемые общие грязи — это обёртывания, когда пелоид наносят на всё тело. Их назначают для поднятия общего тонуса, укрепления иммунитета, улучшения обменных и лимфодренажных процессов. Если нет конкретных жалоб, то грязевые обёртывания или купание в грязевых источниках здорово поднимают настроение и наполняют тело энергией, как хороший массаж.
Важно: Главное — не переборщить со временем. Купаться с грязевом источнике дольше 15-20 минут не желательно: это может вызвать ожоги и раздражение на коже, повышение давления и другие проблемы со здоровьем.
Чаще для лечения используются местные компрессы: в этих случаях грязь накладывают на проблемные участки. Например, аппликации на руки называются «перчатки», а на ступни и голеностопы — «носочки» и «сапожки». Ещё из грязи делают «брюки» для лечения ног полностью, «трусы» для тазобедренных суставов, «куртки» и «полукуртки» для грудной клетки и рук, а для лечения дерматологических заболеваний компрессы накладывают на поражённые участки кожи.
А если ехать с детьми?
Грязелечение применяются и для детей, причём это возможно с первых месяцев жизни. Но есть много нюансов: чем меньше возраст, тем короче будут процедуры и строже регулируется температура аппликаций.
Чаще всего лечебные грязи назначают детям с врождёнными или приобретёнными болезнями опорно-двигательного аппарата и с хронических заболеваниями органов дыхания.
Важно: Лечение грязями для детей должен назначать только врач! Если вы отправляетесь на солёные озера или другие грязевые источники с ребёнком, обязательно посоветуйтесь со специалистом перед принятием грязевых ванн.
А теперь к главному — где в России лечат грязями
Даём список мест, куда точно можно поехать на грязелечение:
Сульфидно-иловые грязи добывают в:
Анапе
Крымском посёлке Саки
Старой Руссе (Новгородская область)
На озере Тамбукан в Кавказских Минеральных Водах
г. Яровое на Алтае
Сапропелевыми грязями лечат в:
Сестрорецке (Санкт-Петербург)
Усть-Илимске (Иркутская область)
На озёрах Тараскуль под Тюменью
На Урале
Торфяные грязи используют в:
Светлогорске (Калининградская область)
Кашине (Тверская область)
Липецке
Тульской области
Подмосковье
Самые редкие сопочные грязи находятся на грязевых вулканах:
Сахалина
Тамани
Друзья, мы постарались рассказать вам всю важную информацию о грязелечении и если вам интересен такой вид оздоровительного отдыха — вы знаете, где искать туры!
Так как насчёт отправиться на курорт золотой осенью и подарить себе полезное SPA с чудо-грязями?
Solo Hotel 4*,Лермонтово, Туапсинский р-н. ОТДЫХ НА МОРЕ У САМОЙ КРОМКИ ПРИБОЯ
Ближе к морю только чайки на двоих за 7 нч/8 дней , питание завтрак (шведский стол) с 1 по 8 июня - 66 815 р с 5 по 12 июля - 82 915 р с 12 по 18 августа - 82 915 р с 5 по 12 сенября - 82 915 р песчаный пляж с пологим заходом, ухоженная территория, шезлонги и все необходимое для комфортного отдыха открытый Инфинити бассейн с детской зоной купания ресторан с морской кухней и панорамными окнами с красивым видом на море тренажёрный зал Wi-fi в номере и на территории ДЛЯ ДЕТЕЙ ➯детской зона купания в бассейне ➯детская комната с аниматором ➯детская площадка ➯анимационные программы ➯
Morea Family Resort&SpaULTRA ALL все включено Джемете Анапа
новый современный отель, расположенный в курортном поселке Джемете. Рядом — парк аттракционов, океанариум, в 10 минутах езды — аквапарк. Недалеко находится железнодорожный вокзал удобное местонахождение новые и современные номера система питания «Ультра всё включено» с 8:00 до 22:00 часов в неограниченном количестве SPA-комплекс для детей до 5-ти лет отдельное меню на шведской линии и в кафе питание для сторонников вегетарианского и диетического питания большие бассейны с подогревом, аквагорки, Spray Park развлекательные мероприятия взрослых и детей всех во
АКЦИЯ! РЕБЕНОК ДО 12 ЛЕТ - ОТДЫХАЕТ БЕСПЛАТНО! АТЕЛИКА ГРАНД МЕРИДИАН АНАПА ВИТЯЗЕВО.
находится на закрытой охраняемой территории в шаговой доступности от моря. Уже который год этот отель в топе продаж на лето! Стоимость на двоих взрослых и ребенка до 12 лет , питание по системе все включено за 7 нч/8 дней: 19- 26 мая- 38 160 р 09 - 16 июня - 63 000 р 14- 21 июля - 77 350 р 15-22 августа - 77 350 р 14-21 сентября - 49 680 р Стоимость Без проезда Даты можно бронировать любые НОВИНКА! С 12 ИЮНЯ МОЖНО БРОНИРОВАТЬ С ПРОЕЗДОМ НА АВТОБУСЕ ИЗ МОСКВЫ ! ( пишите менеджеру отправим график движения автобуса и подберем отель) К услугам гостей
питание «всё включено», туры на 2х человек: 05.05 - 10+1 ночей на AL от 59 063 ₽ 08.05 - 8 ночей на AL от 66 847 ₽ 09.05 - 7 ночей на AL от 54 173 ₽ 12.05 - 7+1 ночей на AL от 66 467 ₽ 16.05 - 6 ночей на AL от 67 458 ₽ + топливный сбор а/к Цены актуальны на момент публикации. Бронирование дистанционно через эксперта +7(988)895- 22-80 (Татьяна) 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩+79888952280 Связаться с менеджером в ОК :https://ok.ru/profile/535701113504
«Корпус «Атола» ЛОК Горный Воздух» Сочи, Лазаревский р-н, пос. Лоо
Комфортабельный пансионат расположен в курортном п. Лоо на берегу Черного моря Корпус "Атола" расположен в 30 км от Большого Сочи и в 2,5 км от основных корпусов ЛОК "Горный воздух". Между корпусами которых, организован собственный трансфер. Отель категории 3 звезды, открыт в мае 2017 года, расположен на второй береговой линии Черного моря, между морем и горами Последние номера ! На двоих с 15 по 22 июня - 64 400 р с 1 по 8 июля - 70 00 р с 4 по 1 августа - 72 800 р с 9 по 16 сентября - 67 200 р Проезд в стоимость не входит Нужные даты - запрашивайте В стоимости : -3-разовое питание
проживание на двоих с 15 по 22 июня - 16 800 р с 10 по 17 июля- 19 250 р с 17 по 24 августа - 19 250 р с 15 по 22 сентября - 17 140 р Количество мест ограниченно Проезд в стоимость не входит Достоинства круглогодичной гостиницы «Хоста» в Сочи - пешая близость к морю в сочетании с городскими удобствами. Расположению этого курортного отеля эконом-класса позавидовали бы многие дорогие здравницы: убаюкивающий шум волн вы будете слышать из окна своего номера .В курортном городке Хоста это отель-визитка. Когда бы вас ни привез в Хосту поезд, ждать транспорта, чтобы добраться до пляжной гостиницы, не обязательно: вокзал отсюда – в десят
Четырёхзвёздочный пансионат «Шексна» находится в посёлке Вардане под Сочи. Заповедная территория пансионата площадью в 15 га утопает в зелени парка. Вид на окрестности из жилых корпусов пансионата поражает великолепием морских, горных и лесных пейзажей. До аэропорта почти 70 км, До железнодорожного вокзала в Сочи – более 30 км, в Лоо - около 7 км. До пляжа 400 м на двоих за 10 нч/11 дн: с 19 по 29 мая - 84 000 р с1 по 11 июня - 129 200 р с 11 по 21 июля - 164 000 р с 5 по 15 августа - 146 000 р с 8 по 18 сентября - 128 560 р Номера в рекламе на гарантированном подтверждении! Нужные даты запрашивайте. СВОБОДНЫХ ОСТА
открыт в 2018 г. Бассейн, собственный пляж 200 м, шведский стол Курортный отель «Родина» находится в городе Новый Афон. От него 300 метров до удобного оборудованного пляжа: гостиница ориентирована на отдых у моря и работает сезонно. Доступность курортной инфраструктуры привлекательна для семей с детьми и молодежного отдыха. Рядом находятся магазины, дискотеки, бары и кафе. Стоимость на двоих за 10 нч/11 дн , питание 2-х р "шведский стол" с 16 по 26 июня- 76 760 р с 8 по 18 июля - 84 000 р с 6 по 16 августа - 100 200 р с 12 по 22 сентября - 87 420 р В стоимость входит проживание в номере выбранной категории ( номера с и
на двоих за 7 нч/8 дней, питание 3-х р "шведский стол" 01.06. - 08.06.- 31 535 р 07.07. - 14.07.- 42 425 р 10.08. - 17.08.- 42 840 р 01.09. - 08.09.- 38 420 р даты для примера, бронировать можно на любые проезд в стоимость не включен тариф- не возвратный! Предоплата 30%, остаток не менее, чем за 14 дней до заезда. Главные преимущества санатория выгодное размещение в центре курортной зоны местечка Мисхор, по соседству с Мисхорским парком, в близкой доступности от главных достопримечательностей Южного берега Крыма: Ласточкино гнездо, канатная дорога на гору Ай-Петри, Воронцовский (Алупкинский) дворец.
Комментарии 1