Красота по-скандинавски: уход, макияж, стиль

Скандинавские девушки славятся комплексным подходом к красоте. Они ухаживают за кожей не только с помощью косметики, не стремятся изменить лицо макияжем и одеваются просто, но стильно. Заинтригована? Узнай, чему стоит научиться у нордических красавиц.
Уход: красота изнутри и снаружи
Питание, физическая активность, уход за кожей и внутреннее состояние у скандинавских женщин почти неразделимы. Они придерживаются комплексного подхода к красоте, который становится образом жизни.
Вместо спортзала шведки просто включают активность в распорядок дня. На работу — на велосипеде, встреча с подругами — в парке, а не за кофе с круассаном в ближайшей кофейне. Результат — бодрость, отличное самочувствие, цветущий румянец. И никакого беспокойства о просроченном абонементе!
В уходе предпочитают минимализм и функциональность, насыщая кожу не только изнутри, но и снаружи. Белки, клетчатка, фрукты, овощи, полезные жиры и много воды — вот формула здорового питания по-скандинавски. Но даже при самой сбалансированной диете сложно получить все необходимые витамины и минералы. Скандинавские девушки знают об этом и принимают добавки каждый день — а не тогда, когда вся кожа покрылась шелушениями, а иммунитет дал сбой.