💰Долги мешают жить.
Долги могут иметь не только финансовый смысл. Это могут быть обязательства, невыполненные обещания и пр. Осознание того, что кто-то «должен» очень угнетает и отнимает много энергии. Вы понимаете, что, к примеру, бывший мужчина обещал многое выполнить после расставания или даже занял у вас некоторую сумму, а выполнять свои обещания не собирается. Это вызывает большое раздражение. Сюда могут добавляться ваши текущие задачи, которые также необходимо решать. В итоге образуется «механизм», работающий, как раздражитель.
📌Решение: психологи рекомендуют вести запись долгов и обязательств. Записывайте все суммы, расходы, доходы, убытки. Если понимаете, что кто-то не выполнит своих обязательств, запишите этот долг, как убыток. Пройдет время, возможно он закроется внезапным доходом – премией на работе или ещё чем-то. Главное – вы перестанете держать это в голове. Мысленно придет смирение с тем, что это убыток. Вы это отпустите и будете жить дальше.
💔Обиды не дают стать счастливее.
Мы все люди и испытываем разные эмоции. Есть вещи, которые порождают в нас обиду. И с этой обидой многие продолжают жить. Изо дня в день, в мыслях держать негатив, обижаясь на кого-то… Как тяжелый рюкзак, наполненный камнями – недовольствами за спиной. Вынести такое не просто.
📌Решение: сбросьте этот «рюкзак». Отпустите всё отрицательное. Не храните то, что вызывает в вас разочарование, слезы. Пусть переживают те, кто вызывает этот негатив. Если ваш мужчина сделал вам больно, предал, вы завершили отношения, а обида осталась? Отпустите. Не нужно сожалеть. Главное – что есть в вас. Совершенствуйтесь, развивайтесь, стремитесь к счастливым моментам.
☝Жить прошлым нельзя.
Время быстротечно и каждый год приносит что-то новое. Анализируя прошлое, многие в сравнении сожалеют о том, что раньше в каких-то вопросах было лучше. А если сравнения приносят только огорчения и сожаления? Была моложе, фигура стройнее, цены ниже и прочее. Это накапливает негатив.
📌Решение: специалисты призывают брать из прошлого лучшее, а не жить им. Смотреть в будущее, стремиться к совершенству. Развиваться. Не нравится фигура – работайте над собой, займитесь физическими упражнениями. Добавилось морщинок – пусть только от улыбки. Совершенствование, стремление к позитивному. Стройте жизнь эффективно в нынешних реалиях.
Жизнь очень интересная, полна сюрпризов и неожиданностей. Мы порой не знаем, что нас ждет завтра. А ещё она быстротечна. Нам дана возможность познать всё, что в наших силах. Так давайте не будем тратить свою энергию на лишнее. Ещё так много нужно узнать и правильно этим пользоваться. Избавимся от негативного, чтобы было, что вспомнить. И станем счастливее!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев