Предлагаю очень простой, легкий и быстрый рецепт приготовления стейка из семги в духовке.
Семга - рыбка жирная, но она насыщена "правильными" жирами, полезными для организма. Форель является чуть менее жирной рыбкой, поэтому выбирайте рыбу на свой вкус.
стейки из семги ( или форели) 4 шт
лимон
2 шт
майонез
3 ст. лож.
приправа для рыбы
соль и перец по вкусу
немного тертого твердого сыра
Этапы приготовления
1. Стейки из семги промываем под холодной водой, солим и перчим.
2. Готовим маринад. Для этого смешиваем сок половины лимона с майонезом. В маринад добавляем специи для рыбы.
3. Перемешиваем.
4. Обмазываем стейки из семги маринадом и оставляем минут на 15-20.
5. Смазываем противень растительным маслом. Лимон нарезаем тоненькими кружочками и выкладываем на противень.
6. Выкладываем промаринованные стейки на лимончики и посыпаем их сыром. Помещаем наше блюдо в разогретую духовку до 180 градусов и запекаем в течение 20 минут. Приятного аппетита!)
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев