Как сжечь калории дома?

Уборка в течении 30 минут будет стоить Вам 160 калорий. И вес подкорректируете и дома чище будет. Ещё один стимул – помыть лишний раз окна, пол и двери)))
Любите ходить по магазинам? Прекрасно! Только не пользуйтесь эскалаторами и лифтом. Почаще примеряйте наряды и заглядывайте во все углы маркета).
Танцы очень хорошо сжигают калории. Нет времени ходить по дискотекам? Танцуйте дома! Мойте посуду и пылесосьте под музыку.