Планируем эффективную работу!

Поговорим о технике, которая позволит вам быстрее завершать поставленные задачи и выигрывать дополнительные час-два каждый день. В тайм-менеджменте она называется «Метод помидора».
Немного истории:
Эту систему циклической обработки задач придумал итальянский бизнесмен Франческо Чирилло в конце 80-х годов XX века. Главный ее принцип заключается в разумном чередовании работы и отдыха. Свое название метод помидора получил в честь забавного таймера (как на фото) в виде спелого томата, который использовал предприниматель.
Приложения для смартфона
Если у вас iPhone - воспользуйтесь приложением:
Pomodoro Keeper, Flat Tomato, DropTime: A Pomodoro Timer.
Для обладателей смартфонов на Android:
Pomodoro Timer, Focus To-Do, Pomodoro Smart Timer
Алгоритм планирования:
1. Перед началом выполнения задачи поставьте таймер на 25 минут
2. Работайте ни на что не отвлекаясь до истечения времени
3. Когда таймер сработает, нарисуйте галочку на листе бумаги и сделайте короткий перерыв на 5 минут
4. Вернувшись к делам, вновь включите таймер и повторите цикл
5. Когда дойдете до 4 отметки, возьмите тайм-аут на 25–30 минут.
Соблюдайте цикл!
Как и другие приемы тайм-менеджмента, рассмотренный метод планирования требует строгого соблюдения цикла. Если посреди у вас неожиданно появились срочные дела, то есть два варианта решения:
● Дождитесь перерыва и разберитесь со всем в установленный срок;
● Отложите начатое, а затем начните цикл заново.
Что делать, когда вдохновение?
С точки зрения тайм-менеджмента, метод помидора — это средство улучшения продуктивности. Его цель — повышение концентрации и вовлеченности в рабочий процесс. Если вы — представитель творческой профессии, и вас, так сказать, «прет», таймер лучше отключить и продолжать работу до тех пор, пока с вами остается вдохновение. Во всех же остальных случаях метод Франческо Чирилло поможет эффективнее распоряжаться личным временем.
#timemanagement #планированиевремени #управлениевременем #продуктивность #личнаяэффективность