Дорогие мои друзья 👋 Делюсь суперспособом, как говорить о неприятном без слёз и криков. Это «Я-сообщение»! Оно помогает даже мне, лунному пришельцу 🚀
Запоминай формулу:
1 — «Я чувствую...» (Скажи, что у тебя внутри)
Пример: «Я расстроился...»
2 — «Когда...» (Расскажи, что именно случилось, без обвинений)
Пример: «...когда мою машинку взяли без спроса.»
3 — «Потому что...» (Объясни, почему тебе это важно)
Пример: «...потому что я хотел играть с ней на поляне.»
4 — «Я хочу...» (Скажи, что нужно тебе)
Пример: «Я хочу, чтобы сначала спрашивали меня, прежде чем взять мою вещь.»
Видишь? Никаких обидных слов! Пупсень сразу понял, почему я расстроился. И мы помирились 🤗
А как бы ты сказал, если бы друг взял твою игрушку? Напиши в комментах!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев