Чек-листы для мам от экспертов "Нескучного материнства"

Беременность, роды и ГВ
🔗 Список вещей в роддом. Бонус: список самых нелепых вещей в роддом – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1J2c1zc5xYgu2ByJNQTZpQD6-HPJ4wQuY/view?usp=sharing )
🔗 Как подготовиться к родам эмоционально и физически: советы доулы – скачать ( https://lucky-child.com/blog/beremennost-i-rody/kak-podgotovitsya-k-rodam-emotsionalno-i-fizicheski-sovety-douly/ )
🔗 Самый полный гайд по ГВ: от первых дней до отлучения – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1G1mQRV0FNgHCXJ5zkO3J52-aKtgrMzQ0/view?usp=sharing )
🔗 Чек-лист от нутрициолога: 6 пунктов восстановления после родов – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1v8UwKFlZD8QeIhqFm96E7p1sBitl6WM_/view?usp=sharing )
🔗 Сила внутри: восстановление мышц тазового дна – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1RVG1E84xHH1g47nqgkKqLYYEMNj4Vn1e/view?usp=sharing )
🔗 Послеродовое выпадение волос: причины и решения – скачать ( https://drive.google.com/file/d/19ekLgnSb30kOyOff6XdalfvWl6ii6ebq/view?usp=sharing )
Развитие и воспитание ребёнка
🔗 Развитие ребёнка от года до двух: что должен уметь малыш и когда пора обращаться к специалисту – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1z0oxGbjXp3gBSjjzIk2k_7zk88nUr9qw/view?usp=sharing )
🔗 Чек-лист «Как родителям оценить питание ребенка» – скачать ( https://lucky-child.com/blog/zdorove/chek-list-kak-roditelyam-otsenit-pitanie-rebenka/ )
🔗 Диагностика самооценки ребёнка: простой и эффективный метод – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1nzR3KeJSrLW_VB7c0ciJyTqfU-5dNOBz/view?usp=sharing )
🔗 5 частых ошибок, приводящих к нарушению сна у малыша – скачать ( https://lucky-child.com/blog/zdorove/5-chastykh-oshibok-privodyashchikh-k-narusheniyu-sna-u-malysha/ )
🔗 Чек-лист «5 шагов к восстановлению контакта с подростком» – скачать ( https://lucky-child.com/blog/vospitanie-i-razvitie/chek-list-5-shagov-k-vosstanovleniyu-kontakta-s-podrostkom/ )
Психология и саморазвитие
🔗 Психологическое состояние мамы: проверяем, нет ли депрессии – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1cxDZJsVzRmlA-1T-WOFR4YrFoItCA_2P/view?usp=sharing )
🔗 Тайм-менеджмент материнства: как организовать жизнь в декрете, чтобы не скучать и не падать от усталости – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1WR6oWSclLrXPrFJTTL2zKNwPckaA0BDu/view?usp=sharing )
🔗 Мини-гайд для мамы: нужна ли вам няня – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1gzUBCTe_d6p1tPBbYquP48AvuFQaEP6m/view?usp=sharing )
🔗 Как перестать бояться и начать общаться – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1rbGYuksEwX7EE0BAdX6rHJjmWj5Wc3I5/view?usp=sharing )
🔗 Как маме справляться со своими негативными эмоциями: советы от интегративного психолога – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1Ah47kTtbmybaPPItKFZTvfFYUuVFgYCn/view?usp=sharing )
🔗 Дневник эмоций мамы (рабочая тетрадь) – скачать ( https://drive.google.com/file/d/122BPxo28y_AS89MWcJobkgZ6a-APusVl/view?usp=sharing )
🔗 Колесо баланса: простое решение для счастья и благополучия – скачать ( https://drive.google.com/file/d/12DeVifX9BJCN6SkTkc2zfqAQQNo7Cl0D/view?usp=sharing )
🔗 Терапевтический гайд "Ты прекрасная мама" – скачать ( https://drive.google.com/file/d/1ysbwT0RBei7nzrMr1i8RxJIwihfrZi8u/view?usp=sharing )
Ты можешь изучать их в удобном темпе и возвращаться в любой момент. Мы рядом, чтобы поддержать тебя в этом чудесном путешествии материнства! ☀️
С любовью, Lucky Child ❤️
#ПолезноеLC
#LC #LuckyChild