Предыдущая публикация
Случай из практики Валентина Гайта
Мозоли на ладонях от мощного кроссфита?
Кроссфит — это высокоинтенсивная тренировочная программа, которая сочетает в себе элементы из различных спортивных дисциплин.
Такие тренировки обычно проводятся в группах и включают в себя множество упражнений с использованием разных снарядов. Выполнять их нужно в быстром темпе с минимальным отдыхом. Целью тренировок является повышение общей физической подготовленности, улучшение выносливости, силы, ловкости и функциональных движений.
Постоянное трение во время подтягиваний, отжиманий на брусьях и других гимнастических упражнений может привести к образованию мозолей на ладонях, пальцах и запястьях.
Занимаетесь кроссфитом? У нас для вас есть аппликация!
Вот такой вариант наложения тейпов предложил Валентин Гайт. Он отлично защищает все самые проблемные участки, ускоряет заживление уже натертых мозолей, стабилизирует запястье, повторяет все анатомические особенности кисти, и просто круто выглядит!
Следующая публикация
Нет комментариев